Thérapies brèves
Descendez doucement,
là où votre voix vous attend.
Hypnose • Ennéagramme • CNV • PNL
Il y a des jours où tenir debout demande un effort que personne ne voit.
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Des doutes, des peurs, des schémas qui se rejouent — malgré tous vos efforts pour garder la tête hors de l'eau.
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Vous vous demandez qui vous êtes vraiment, et où vous pourriez enfin vous sentir à votre juste place.
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Celle qui répète que vous n'en valez pas la peine, et vous empêche de vous accepter et de créer du lien.
Au fond, vous le sentez :
vous aimeriez fonctionner autrement.
Vous n’avez pas à naviguer seul à travers les épreuves de la vie.
C'est là, tout doucement, que commence notre chemin.
Laisser le calme remonter à la surface.
01
Sérénité
Un cadre apaisé, où le temps se suspend pour laisser place au calme intérieur et au lâcher-prise.
02
Attention
Une attention sincère portée à qui vous êtes, à votre rythme et à vos besoins réels — jamais à un protocole figé.
03
Sur mesure
Aucune séance identique : chaque accompagnement se construit autour de vous, de votre histoire et de vos objectifs.
Quatre approches complémentaires
Selon vos besoins, je mobilise l'une ou l'autre de ces pratiques — ou les conjugue — pour faire émerger vos propres ressources.
Une approche douce et respectueuse qui apaise le mental et mobilise vos ressources intérieures, à travers un état naturel de relaxation profonde.
Un éclairage subtil sur votre fonctionnement profond : mieux vous comprendre pour mieux vivre vos relations et révéler votre potentiel.
La Programmation Neuro-Linguistique : des outils concrets pour assouplir des schémas limitants et reprogrammer des automatismes vers plus de liberté.
La Communication Non Violente : renouer un dialogue apaisé et sincère, avec les autres comme avec soi-même.
Comment se passe une séance ?
Une séance individuelle dure environ 1h30. Voici les étapes d'un premier rendez-vous, pensées pour que vous vous sentiez en confiance.
01
L'accueil & l'entretien
Un temps d'échange pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène et clarifier ensemble vos attentes.
02
La proposition sur mesure
Selon vos besoins et votre demande, je choisis l'approche la plus juste : PNL, Hypnose ou Ennéagramme.
03
Le temps de la pratique
La séance elle-même, dans un cadre calme et sécurisant, à votre rythme et toujours avec votre accord.
04
Le retour & l'intégration
Quelques instants pour revenir tranquillement, déposer vos ressentis et repartir apaisé(e).
70€
la séance
Un tarif unique
Séances individuelles
Un accompagnement en tête-à-tête, confidentiel, entièrement centré sur vous et votre cheminement.
Durée : environ 1h30
Un temps assez large pour s'installer, travailler en profondeur sans précipitation et repartir apaisé(e).
Sans forfait, sans engagement
Aucun pack imposé : vous revenez seulement si vous en ressentez le besoin. Votre autonomie avant tout.
Adultes, adolescents & enfants
Un accompagnement ouvert à tous les âges, adapté avec douceur au rythme et à la sensibilité de chacun.
L'accompagnement proposé relève du développement personnel et ne se substitue en aucun cas à un suivi ou à un soin médical.
Tout trouble psychique ou neurodéveloppemental doit être signalé et orienté vers un professionnel de santé. Les séances ne sont pas remboursées par les mutuelles.
Foire aux questions
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L'hypnose ericksonienne s'adresse surtout à votre inconscient, dans un état de conscience modifié, pour mobiliser vos ressources. La PNL travaille plutôt au niveau conscient, avec des outils concrets pour transformer des schémas de pensée et de comportement. Les deux se complètent très bien.
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C'est une grille de lecture de la personnalité qui aide à mieux comprendre vos motivations profondes, vos automatismes et vos relations. Il ne s'agit pas d'enfermer dans une case, mais d'ouvrir un chemin de connaissance de soi et d'évolution.
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Oui, l'accompagnement peut s'adresser aux enfants, adolescents et adultes, en adaptant la démarche à chacun. Il reste néanmoins un accompagnement de développement personnel : tout trouble psychique ou neurodéveloppemental doit être suivi par un professionnel de santé.
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Quand quelque chose se répète et vous freine : croyances limitantes, schémas qui se rejouent, difficultés émotionnelles ou relationnelles. Quand vous manquez de confiance, cherchez votre place, ou avez du mal à vous accepter. Quand vous traversez une période de stress ou de changement — ou que vous sentez simplement l'envie de fonctionner autrement. Il n'est pas nécessaire d'aller « très mal » pour venir : le seul prérequis, c'est le désir de mieux vous comprendre.
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Il n'y a ni forfait ni nombre imposé. Souvent, une à quelques séances suffisent. Mon objectif n'est pas de vous fidéliser mais de vous aider à retrouver votre autonomie le plus rapidement possible.
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Non, les séances ne sont pas prises en charge par les mutuelles. Le tarif est de 70€ pour une séance individuelle d'environ 1h30.
Plongez sans crainte, remontez apaisé.
Le plus simple est de réserver un créneau pour vous à travers le lien ci dessous.
Horaires de consultation
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10h – 19h
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10h - 17h
Le Cabinet
Impasse Campêche 1
Acajou — Le Lamentin
97232, Martinique
